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長野県信州上田の日帰り温泉ランキング★地元民おすすめ10選

長野県上田へ旅行や引っ越し、仕事でいらっしゃる方へ！

長野県上田市といえば、大河ドラマにも取り上げられた戦国武将「真田幸村」の郷としても有名です。真田家にゆかりのある温泉だけでなく、上田市には数多くの有名温泉地を保有している場所でもあるんです。

あさひなペコ
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それでは、本記事では「長野県信州上田の日帰り温泉ランキング★地元民おすすめ10選」をご紹介いたします！

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング①上田市民の憩いの日帰り温泉！真田温泉ふれあいさなだ館

photo by 天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館

真田の里・上田市のシンボル的存在、真田屋敷のイメージをそのまま温泉に持ち込んだのが「ふれあい真田館」です。

純和風の建物は六文銭にあしらわれて、広々としたお風呂も大満足です！アルカリ性単純温泉を使った温泉は、打たせ湯をはじめとした6種類の温泉浴ほうが楽しめるのでひとりでも家族でも大満足です♪

上田市民の憩いの場としても愛されていますよ！

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング②歴史ある別所温泉の代表格的存在！別所温泉 大湯

上田市の温泉地で最も有名なのが別所温泉です。

中でも大湯は別所温泉の外湯としても大変有名で、木曽義仲ゆかりの温泉場なのです。

かつて室町幕府北条義政が浴室を立てたことから「北条湯」と呼ばれていましたが、それ以上に豊富な湯量を誇ったことで現在の「大湯」という名前が付いたそうです。

共同浴場であるため、料金も格安ですので、別所温泉の外湯めぐりには外せません。

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング③真田の隠し湯と呼ばれた別所温泉のもうひとつの外湯、別所温泉　石湯

小説やドラマなど、さまざまな形で真田幸村は登場していますが、「別所温泉 石湯」は、池波正太郎氏が書いた小説「真田太平記」にも登場することでも有名な別所温泉の外湯です。

真田一族が傷をいやし、英気を養ったとされる「別所温泉 石湯」は、今でも別所温泉の外湯めぐりの中でも人気スポットです。

小説の中でも「真田の隠し湯」として登場する場所が、こうして現代にもあるのですから不思議な気持ちになりますよ。

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング④別所温泉の数少ない日帰り温泉施設、あいそめの湯

photo by 長野県の日帰り温泉｜あいそめの湯 – 別所温泉観光協会

近代的な建物で私たちを出迎えてくれる「あいそめの湯」は、別所温泉の外湯が営業していないときや、混雑している時に最適の広々とした温泉を味わえる温浴施設です。

真田幸村の六文銭をあしらった五右衛門風呂や露天風呂も完備していますので、混雑が苦手だけど別所温泉のお湯を楽しみたいというあなたにはうってつけです。

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング⑤江戸時代からファンを抱える湯治場、文殊の湯

「文殊の湯」がある鹿教湯温泉は、江戸時代から柔らかい泉質で多くの人に愛されています。

「文殊の湯」は鹿教湯温泉の外湯として有名で、5つの源泉が混ざり合って湯もみした肌に優しいお湯なのです。

鹿教湯温泉の宿に宿泊した場合は、日帰り入浴よりも安く使用することができますよ。

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング⑥上田の温泉穴場！美肌の湯室賀温泉なら、ささらの湯

「室賀温泉ささらの湯」は、上田の山間に囲まれた室賀地区にある日帰り温泉です。

室賀温泉は美肌の湯・美人の湯・美粧水の湯で親しまれており、肌がすべすべになると女性に大人気！

温泉自体も広々としていますので大自然を感じながらリラックスしながら、源泉かけ流しの肌に優しい温泉を楽しんでください♪

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング⑦昭和のノスタルジックな雰囲気を味わうなら、霊泉寺温泉 共同浴場

上田にほど近い美ヶ原高原の北すそにあるのが「霊泉寺温泉」です。

共同浴場という昭和をほうふつとさせるノスタルジックな雰囲気を味わえるので、大変おススメです！

「霊泉寺温泉 共同浴場」の泉質は肌にしっとりとなじむことで評判で、かの有名な文豪・武者小路実篤も愛した温泉として、今でも観光客から人気を博しています。

  • 【HP】信州上田 霊泉寺温泉
  • 【住所】長野県上田市平井2515-2
  • 【アクセス】・JR上田駅から千曲バス鹿教湯線で30分～50分　・上田菅平ICもしくは東部湯の丸IC国道18号線－国道152号線経由、国道254号線で30分
  • 【地図】霊泉寺温泉 共同浴場の地図

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング⑧戦国時代から湯治に使われる「信玄の隠し湯」大塩温泉 共同浴場

「大塩温泉 共同浴場」は地元の人たちに愛される共同浴場です。その歴史は遡ることなんと戦国時代！ラジウムが多い泉質であるため川中島合戦でけがをした兵士たちが湯治をしたという伝説が残っているほど！古くから湯治場として愛されていたことから「信玄の隠し湯」と呼ばれています。

  • 【HP】大塩温泉共同浴場
  • 【住所】長野県上田市西内150
  • 【アクセス】・JR北陸新幹線上田駅からバスで65分　・JR篠ノ井線松本駅からバスで55分　・東部湯の丸ICから車で35分
  • 【地図】大塩温泉 共同浴場の地図

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング⑨全館バリアフリーでたくさんのお風呂が楽しめる！うつくしの湯

「うつくしの湯」は美ヶ原高原へ向かう途中の「武石温泉」地区にあります。全館バリアフリーの「うつくしの湯」はご家族連れでも安心して利用できることでも有名で、内風呂も露天風呂も広々と立派に仕上がっているのが特徴です。特に露天風呂では美ヶ原高原のをはじめとする自然を堪能できます♪

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング⑩上田市の温泉の中でも泉質が特殊な泉質の秘湯！千古温泉

最後の「千古温泉」は真田幸村に仕えた真田十勇士のひとり霧隠才蔵ゆかりの地にある日帰り温泉です。

硫黄泉の泉質はぬるぬるした肌触りですが、豊富な温泉が加熱式かけ流しとして湧きあがっています！風呂上りも温まった実感が持てる、大変おすすめの日帰りで行ける秘湯温泉です。

  • 【HP】千古温泉
  • 【住所】長野県小県郡真田町字横尾6395
  • 【アクセス】上越自動車道 上田菅平ICより車で約20分
  • 【地図】千古温泉の地図

最後に

長野県上田には、今回ピックアップした日帰り温泉以外にも様々な日帰り温泉施設があります。あなたのお気に入りの温泉を見つけに、ぜひ歴史ある上田市にお越しください！

長野県信州上田の日帰り温泉ランキング★地元民おすすめ10選

  • ①上田市民の憩いの日帰り温泉！真田温泉ふれあいさなだ館
  • ②歴史ある別所温泉の代表格的存在！別所温泉 大湯
  • ③真田の隠し湯と呼ばれた別所温泉のもうひとつの外湯、別所温泉　石湯
  • ④別所温泉の数少ない日帰り温泉施設、あいそめの湯
  • ⑤江戸時代からファンを抱える湯治場、文殊の湯
  • ⑥上田の温泉穴場！美肌の湯室賀温泉なら、ささらの湯
  • ⑦昭和のノスタルジックな雰囲気を味わうなら、霊泉寺温泉 共同浴場
  • ⑧戦国時代から湯治に使われる「信玄の隠し湯」大塩温泉 共同浴場
  • ⑨全館バリアフリーでたくさんのお風呂が楽しめる！うつくしの湯
  • ⑩上田市の温泉の中でも泉質が特殊な泉質の秘湯！千古温泉
あさひなペコ
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以上、最後までご覧いただきありがとうございました。

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